Handball Club Bressuirais : site officiel du club de handball de Bressuire - clubeo

Nouvelle discipline au club : le HANDFIT

25 janvier 2018 - 16:55

 

 

Le Handball Club Bressuirais vous propose plusieurs séances de découverte gratuite : 

  • Lundi 05 février de 20h00 à 21h00, salle Vinci
  • Mardi 06 février de 19h00 à 19h30, salle Métayer (soirée de présentation).
  • Samedi 10 février de 10h30 à 11h30, salle Métayer

 

>> JE M'INSCRIS DÈS MAINTENANT <<

 

Qu'est-ce que le HANDFIT ?

La nouvelle pratique de la Fédération Française de Handball qui vise à pratiquer une activité physique, avec le souhait de son bien-être, dans une optique de convivialité.

Le Handfit veut promouvoir la pratique du handball comme facteur de santé publique.

Cette discipline plus calme et accessible à tous est individualisée selon sa condition physique et pratiquée collectivement.

Chaque séance s'articule autour de 5 phases :

  • Handroll : un temps d'automassage,
  • Handbalance : des exercices de mobilité et de coordination,
  • Cardiopower : une stimulation du cardio,
  • Handjoy : un travail de motricité et d'équilibre,
  • Cooldown : un retour au calme avec relaxation.

  

Pour qui ?

- Toutes et tous sans limite d’âge.
- Les licenciés handball comme les non licenciés.
- Pour les salariés souhaitant participer au « sport en entreprise ».

 

Les premières séances sont prévues à partir du lundi 26 février : 

 

  • Le lundi de 20h00 à 21h00, salle Vinci
  • Le samedi de 10h30 à 11h30, salle Métayer

Nous sommes actuellement à la recherche d'une salle pour proposer un créneau supplémentaire le mardi ou jeudi entre 12h00 et 14h00.

 

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations : 

Lucie LAGRANGE - 06 51 97 61 78

Marvin VION - 06 52 43 97 38

hbcbressuire@gmail.com

 

 

 

Commentaires

CLASSEMENTS